Gesund und vital mit Basenfasten

Die Idee des Basenfastens beruht auf der Erkenntnis, dass der Säure-Basen-Haushalt im Körper eine sehr wichtige Rolle spielt. Ein eher „ungesunder“ Lebensstil mit vorwiegend säurebildenden Nahrungsmitteln, Bewegungsmangel, aber auch Rauchen, Stress und Angst können dazu führen, dass zu viele Säuren im Körper gebildet werden.

Eine „Übersäuerung“ kann sich durch verschiedene Symptome bemerkbar machen, wie z. B. Schlappheit, Müdigkeit, Verdauungsstörungen. Aber auch viele Krankheiten werden durch Übersäuerung begünstigt, wie z.B.  Gicht, Arthrose, Arthritis und Rheuma. 

Das Basenfasten ist eine milde Form des Fastens. Es wird weiter gegessen, aber nur basenbildende Nahrungsmittel, also Gemüse und Obst in jeglicher Form und dazu Wasser und Tee.

Ziel des Basenfastens ist es, die Gewebe und den Stoffwechsel zu entlasten, den Körper von Fetteinlagerungen zu befreien und die Darmflora zu regenerieren.

Im Kurs erhalten Sie neben wertvollen Informationen zum Säure-Basen-Haushalt auch viele Tipps zur gesunden Ernährung im Alltag. Darüber hinaus wird auch die Entspannung nicht zu kurz kommen.

Liebe Basenfasten-Interessierte,

im Jahr 2024 mache ich beim Thema "Basenfasten" eine schöpferische Pause. Wenn Sie über die nächsten Angebote informiert werden möchten, können Sie sich gerne in meine Verteilerlisten setzen lassen. Teilen Sie mir einfach Ihre Kontaktdaten mit, per Telefon oder per E-Mail. Der Versand der Informationen über meine Angebote erfolgt maximal zweimal im Jahr.

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